喝水多尿多是什么原因(喝水多总跑厕所是新陈代谢快吗)

每次一喝水之后就会往卫生间里跑,感觉动不动就要上厕所实在是太麻烦了,水喝多总跑厕所是新陈代谢快的表现…

每次一喝水之后就会往卫生间里跑,感觉动不动就要上厕所实在是太麻烦了,水喝多总跑厕所是新陈代谢快的表现吗?

喝水多尿多是什么原因

水喝多了之后导致的尿液增多这种情况是属于正常的生理现象。 喝水后导致尿液增多和季节、环境、饮食有关系,如冬季由于天气寒冷出汗较少,饮水多,排尿也会偏多;而夏季由于天气炎热,饮水多且食用水果如西瓜等有利尿作用,尿量也会偏多,建议平时不要喝的水太多,一般在1000-2000ml左右就可以。 但是如果是夏天出汗比较多,可以喝2000-3000ml的水,不要喝更多的水。

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